こんにちは、ゆうひです。
お立ちよりいただきありがとうございます♪
仕事が辛い、体もしんどい。
休みの日も家で仕事。
心も体も限界を超えてどん底にいた過去の私。
「引き寄せの法則」と出会って
そこから人生がどう変わったか？をお話します
はじめに自己紹介を
- 引き寄せの法則を学び始めて8年
- 数々の本やブログ、クローズドコミュニティで知識と実体験を深める
- 引き寄せを使って理想通りのマイホームと仕事を手に入れる！
- フルタイム保育士１３年目
私はずっと保育の仕事をしています。
今は「この仕事が好き」です。
保育が楽しく、仕事とプライベートの線引きができてどちらも充実しています。
けれど少し前までの私は
- 仕事が辛すぎて逃げ出したいけど逃げられない。
- 自分の限界に気づかないまま限界を超えた日々。
人生どん底でした。
人生の選択間違えた、もうどうしようもできない、絶望感でいっぱいでした。
そんな私の人生をがらっと変えてくれのが、
「引き寄せの法則」でした。
これからご紹介する「引き寄せの法則」で
今苦しんでいる辛い気持ちが少しでも楽になり、前向きに生きやすくなるきっかけとなることを願っています。
引き寄せの法則とは
いきなり「引き寄せの法則」と言われても、ちょっと怪しいですよね。
「引き寄せの法則」とは、かんたんに言うと「心のもち方を変える」ということです。
“心のもち方を変えることで、現実を変えていく”
というのが「引き寄せの法則」です。
私たちの思考・感情に紐づいて現実が創られている
現実を変えるには、まず思考・感情を変えよう
「今」の私の思考・感情が、私の「未来」を創る！
自分の心のもち方（思考や感情）で、創られる現実が変わってくる。つまり未来を選べる！
これを聞いてワクワクしませんか？
その“ワクワク”した感情が、ワクワクする現実を創り出す種となるんです。
【引き寄せの法則】仕事が辛い、辞めたいときにおすすめな理由
現実を変えなくても今すぐ始められる
仕事が辛くて仕方ない…じゃぁ今すぐ辞めればいい！
そうしたくても、現実はなかなか踏み切れないですよね。
- 社会人としての責任
- 今後への不安、お金の心配
辛くて苦しいのに、行動にうつせない。
そしてどんどんしんどくなっていく。
「引き寄せの法則」は“心のもち方”から変えるので、現実が変わらないままでも今すぐ始めることができます。
“仕事を辞めさえすれば楽になれるのに、今すぐ辞めることができない”
もし今あなたの中にそんな迷いがあるのであれば、
現実を変える前にまずは「心の中」から変えてみませんか？
まず「心の中」から意識して変えていくことで、それに紐づいて現実もだんだん変わっていく。
それが「引き寄せの法則」です。
今の仕事で１つ、「ここはいいな」と思うことを考えてみてください。
- 優しい言葉をかけてくれる人がいる
- クラスの子どもたちはかわいい
- この活動をしているときは、楽しいと思える
どんなことでも大丈夫。
思い浮かべたときに“心がほっと”“明るい気持ち”になれることを見つけます。
思い出したときだけでいいので、そのことに気持ちをフォーカスして“いい感情”に浸ってください。
仕事のことを考えて“いい気分”になる、これを繰り返します。
辞める勇気も必要
「心の中」を変えるて言われても、いいことなんて何も考えらえない。
そんな場合は今すぐ辞める選択肢も考えてみてください。
そんなときの「辞める」は「逃げ」ではなくて「勇気ある決断」です。
心の負担が軽くなる
保育の仕事も、その他の仕事も、「働く」て大変なことです。
次から次へとやってくる仕事、人間関係、自分が思うように動けない・・・
心の負担がどんどん積み重なっていきますよね。
「引き寄せの法則」では、心が少しでも軽く、いい気分になれることが目標です。
なので、それがそのまま「心の負担が楽になる」ことへとつながります。
今「しんどいこと」「辛いこと」に対して、少しでも“ほっと”できる考え方を見つけてみましょう。
- 人間関係の悩み
な人？そんな人の言動で私の気分が乱される必要はまったくない。
- 保育がうまくできない
保育をカバーできるぐらい、明るい気持ちと優しいオーラをを出してみよう。
それはきっと子どもたちにも伝わるはず。
- 仕事がしんどい！
いざとなったらいつでも辞めたらいい。私の人生は私が決める。
逃げ道はあるんだから、それまでは自分の好きなように、やりたいようにやってみても大丈夫。
正解はありません。
辛い気持ちがほんの少しでも楽に思えたらOKです。
今１００：０でしんどいことがあるとしたら、
９９：１にできれば上出来。
そこから９０：１０、７０：３０…
少しずつ、“ほっとする方向”へ心のもち方を変えてみてください。
何でも叶うとしたら、どんな職場が理想ですか？
思いつくままに、自由にイメージしてみてください♪
- 持ち帰り仕事はなし、定時で帰れる
- 人間関係が最高
- 気持ちにゆとりをもって働ける
そんな職場で働いているあなたは、どんな気持ちでいますか？
- 仕事が楽しい！
- ありがたいなぁ
- 前向きな明るい気分
今の現状の中でその気持ちを感じられる瞬間をひとつでも多く見つけてみてください。
「その気持ちを深く、たくさん感じれば感じるほど、理想の現実が創られていく」
ゲーム感覚で、楽しみながらやってみてください♪
子どもは保育士の「心の中」内面の変化に敏感
同じようなことを話しても、この先生は子どもの心をグッと掴むことができる。
そんな人っていませんか？
子どもって、大人の“心の中”にとても敏感です。
- 楽しそうな人といると、楽しくなる
- 心にゆとりがある人といると、安心する
- しあわせそうな人といると、自分もそんな気分になる
保育士であるあなた自身の内面が変わっていくと、子どもの姿も同じように変わっていきやすいです。
なので結果として保育がやりやすくなります。
これは私が身をもって実感したことです。
心の中が辛いままで表面的に明るく振る舞うのと
心の中から明るくいるのとでは、
大人の反応は変わらなくても子どもは変わります。
だからこそ、保育士さんには「引き寄せの法則」で「心の内面」から変えていくことがおすすめです。
【引き寄せの法則】仕事が辛い保育士に起こったこと
保育が好きになった
憧れの先輩の情報を自分にダウンロードして、内面から先に「理想の保育ができる自分」になりました。
その意識で保育をすることで、
- 保育がうまくいくようになる
- 保育が楽しくなる
結果、「保育が好き！」と言えるようになりました。
このことはこちらの記事で詳しくお話をしています
理想どおりの職場が見つかった
私のしたことは
- 理想の職場、働き方をイメージして、その気分を味わう
- 今（今となれば前の職場）の職場のいい面にフォーカスする
- 「憧れの保育ができる自分」の意識で、楽しんで保育をする
- 日々少しでもいい気分で過ごす
このことをコツコツ繰り返していました。
そうしていると、
まさに理想通りの働き方ができる求人が見つかり、
するする～と理想通りの働き方ができる今へとつながりました。
自分最優先で働いているのに、なぜか大切にしてもらえる
今の職場で働き出してから、
- 毎日必ず定時で帰る
- 仕事は持ち帰らない
- 子どものことや自分のことで頻繁に休みをもらう
こんな働き方をしています。
誰よりもお休みをもらっています。
なのに、自分で言うのもなんですが
なぜかとても大切にしてもらえているんです。
- こちらから聞かなくてもいろいろな休暇制度を提案してもらえる
- 突然補助の人が増える
など、休みやすい環境が向こうからやってきてくれている
という感じです。
「どうしてこんなに大切にしてもらえるんだろう」と考えていたのですが、
それはきっと
- 私自身が自分を大切にするようになった
（自分を犠牲にして仕事をしない）
- 基本的にいつも「いい気分」でいる
これが理由だと思っています。
お休みをするときは「罪悪感」よりも「感謝」を。
「嫌だな」と思うできごとには
「これも必ずいいことへとつながっている」と自分で決める。
「感謝」と「いい気分」にフォーカスしていると、いつの間にか感謝したくなることが溢れる現実と変わっていました。
まとめ
今回は今辛くて悩んでいる保育士さんに「引き寄せの法則」について簡単にお話をしました。
「心の中」を変えると現実も変わる。
今の現状の中少しでも“いい気分”を見つけて、
一緒に“いい現実”を創り出してみませんか？
「引き寄せの法則」については他の記事で詳しくお話をしていますので、そちらもぜひお読みください♪
お付き合いいただき、ありがとうございました♪
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